収録が遅くなって眠くなってしまいました ということで、眠りにフォーカスした生活リズムについて、あるサイトのお手本とわたしの生活リズムを比べてみました♪♪ 参考サイト⬇️ https://www.otsuka.co.jp/suimin/goodsleep.html
癒しの時間、大切ですね♪ 今日もゆっくりお休みください⭐️ おやすみなさい
BGM : MusMus
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