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Description

昨日の偏頭痛から学んだトレーニング課題と、今、痛み好きの私がハマっている痛みについて

偏頭痛が治って
ウエストがキュッと括れたら目標達成です♪♪

BGM : MusMus

#ひとり語り #痛み #課題 #偏頭痛 #僧帽筋 #胸鎖乳突筋 #腸腰筋 #腹斜筋 #首トレ #ウエスト