皆様、 適切な歩き方のポイントってご存知ですか？？
そして、ご自身がどんな歩き方かをしているかご存知ですか？？
自分では歩き方をあまり確認することができないので、わからない…という方は多いと思います。
今日はポイントを1つだけお伝えしています。 ここを知ることで身体の状態がかなり変わります。
ぜひ聞いてみてください。
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