車は
アクセルを踏めば車体が進み、
ブレーキを踏めば車体が止まる、
車にとってアクセルとブレーキの関係は無くてはならないものですが、人間にとっても同じことが言えます。
もしも車のブレーキが壊れていたら危険ですよね。
人もブレーキが反応しないと負担をかけてしまう可能性があります。
それが膝の痛みに繋がったりします。
その内容を話していますので、よかったら聞いてみてください。
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