「脳の疲労」は現代社会を生きる上で切っても切り離せない問題です。
脳は毎日頑張り過ぎているかもしれません。
日常の中で脳の疲労を感じていたら簡単にできる「これ」をすると、心身ともに解放されます。
ぜひ聞いてみてください。
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