ストレス というテーマに関して敏感な方は多いのではないでしょうか？
現代社会では 労働者の５割以上の人が何らかのストレスを抱えてる と言われています。
根性… でストレスを抑制するのではなく、科学的に証明されている抑制の仕方を知るコトはとても重要です。
ながら聞きして学んでみてくださいね！
