「ダイエット」
これは永遠のテーマに思ってらっしゃる方は
多いのではないでしょうか？
女性のダイエットについて、
生理のメカニズムを理解しておくことが
とても重要です。
生理の関係で
痩せやすい時期、痩せにくい時期が
あるにも関わらず、それを知らずに
一喜一憂してしてしまい、ダイエットが
苦痛になってる方もいると思います。
これを聞くことで正しいダイエットの
理解が深められますので、気になる方は
ぜひ聞いてみてください。
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