貧血を改善するためには
・鉄剤だけでは貧血は改善しない
・腎臓の負担を軽減させよう
貧血の種類によっても改善方法は全く異なります。
今回は2つの貧血の種類に合わせた改善法を伝えています。
貧血の症状に悩む方はぜひ聴いてみてください!
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