日常を過ごしていると、
・あれもやりたい
・これもやりたい
・あっ、あれをやらないといけなかった
・これを終わらせないと
・もうなんでこんな時に
こう感じてしまう事ってないですか？
そんな時は脳がパニック状態になっているかもしれません。
混乱状態の脳だと生産性が落ちてしまいます。
じゃ、こんな時にどうしたら良いか？？
今日のテーマで話しています。
ぜひ聞いてくださいね。
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