子供の頃は「痛い」だの「ムカつく」だのと気軽に声に出していたネガティブな感情。逆に大人になるにつれて、どんどん心に押し込んでいってしまうようになりますよね。でも悩みや問題、そしてそれに紐付くネガティブな感情は、言語化してはじめて解決への道も見えてくるもの。だから心理カウンセリングは言葉を一つの重要な道具として使うんです。
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