W tym odcinku z Arkadiuszem Grabowcem rozmawiamy o Hyrox – nowej formule zawodów sportowych, która dynamicznie rozwija się na całym świecie, łącząc elementy biegania i treningu funkcjonalnego.
Arkadiusz Grabowiec – trener medyczny, student fizjoterapii oraz aktywny zawodnik biegów przeszkodowych (OCR) i Hyrox. Regularnie startuje w zawodach krajowych i międzynarodowych, wielokrotnie stając na podium. Reprezentował Polskę w Hyroxie podczas Mistrzostw Europy i Świata. Jako trener łączy wiedzę z zakresu fizjoterapii, przygotowania motorycznego i własne doświadczenie startowe, pomagając zawodnikom przygotować się skutecznie i bezpiecznie do startów.
Z Arkadiuszem rozmawiamy między innymi o:
Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00.
Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.
