¿Te sientes como una olla de presión en pleno diciembre?
Entre el estrés laboral, el del hogar, las interminables listas de "to do's", las compras y el caos de fin de año, encontrar paz interna puede parecer imposible… pero no lo es. 🌟
En este episodio, te comparto reflexiones y prácticas sencillas para reconectar contigo misma en medio del caos. Hablamos de:
✨ Qué es realmente la paz interna y cómo cultivarla.
✨ Tres pasos simples para soltar el estrés y priorizar lo que importa.
✨ Una práctica rápida de respiración consciente que puedes usar en cualquier momento.
Prepárate para cerrar el año desde un lugar de calma y claridad. Y si estás lista para dar un paso más hacia tu bienestar, descubre cómo el kit 'Corte del Pasado' puede ayudarte a liberar las cargas del 2024 y empezar el 2025 con energía renovada.
🎧 Dale play y acompáñame en este viaje hacia tu paz interna. ¡No olvides compartir este episodio con alguien que también necesite un respiro!
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Volver A Ti es un espacio donde conectamos con el divino femenino y descubrimos cómo equilibrar nuestras energías a través de prácticas holísticas y meditaciones. Inspirado por mi libro Volver A Ti el cual puedes encontrar aquí.
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Con Amor,
Adaliz Calderon
Terapeuta Sexualidad Sagrada
