В гостях - Алёна Водонаева и её тренер Юлия Арбузова. Девушки расскажут, как прийти в мир спорта, если вам «немного за 30». Алёна в своей манере объяснила, зачем каждому человеку нужно следить за своим внешним видом и рассказала, когда она сама была «жирной». Юлия Арбузова подсказала, какие привычки помогут хорошо выглядеть и как себя мотивировать.
Автор шоу Алина Артюкова:
https://instagram.com/artialina/
Издательство подкастов и разговорных шоу KULTBAZA
https://kultbaza.ru/
https://instagram.com/kultbaza/
