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Description

Manifiesta con estas 15 prácticas:

  1. Naturaleza
  2. Meditación
  3. Yoga
  4. Visualización
  5. Desconecta tecnoligía
  6. Música [prepara playlist]
  7. Journaling
  8. Dibuja/pinta
  9. Baila
  10. Muévete
  11. Agenda un masaje
  12. Aromatiza tu espacio
  13. Caminata alegre
  14. Toma sol
  15. Gratitud 

Dale play y te explico.

Referencias:

 

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