Cultivar tu mentalidad no significa que siempre te tienes que sentir bien, o parecer que estás bien. Tienes permiso para tener un día dificil, o atravesar tristeza, dolor, miedo o cualquier emoción. Y eso está bien. Atraviesa tu emoción, siéntela, experimentala en lugar de evadirla.
Este camino de conciencia, incluye todos los colores, sabores y emociones. Dale play y te explico.
Episodio referenciado:
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