In dieser Episode erfährst du
... welche unterschiedlichen Arten von Breathwork es gibt
... welche Breathwork Technik für dich die beste ist
... worin sich zB Pranayama, Wim Hof & Conscious Connected Breathwork unterscheiden
... welche Breathwork Methoden du selbst praktizieren kannst
... wann und wofür du zu einem Atemtrainer gehen sollst
... uvm
Mehr über Breathwork findest du hier: https://anna-hettegger.com/breathwork/
Der Erfahrungsbericht meiner ersten Breathwork Session: https://anna-hettegger.com/conscious-connected-breathing-erfahrungsbericht/
