Hoy hablo de la parte humana, en concreto, de felicidad. Comparto el primer hábito que estoy poniendo en práctica cada día para ser un poquito más feliz: se trata de ser agradecido.
La idea con esta serie del podcast sobre hábitos de felicidad, es tratar esa parte más humana y darle el valor que se merece. Vamos a ir aplicando cada mes uno de estos hábitos, y en cada episodio repasaremos cómo ha ido el anterior y plantearemos el siguiente. Aquí tenéis la lista:
Para este primer episodio, hemos empezado por el agradecimiento y perspectiva, ya que ha sido el hábito que ha tenido un impacto más inmediato.
Además, en el blog tienes un post sobre gratitud y felicidad fácil de leer por si prefieres una lectura rápida.
Ahora sí, si te han gustado los episodios previos, puedes decirme qué te gustaría escuchar en los siguientes y si te parece que este podcast está aportando valor, puedes dejar una valoración de 5 estrellas en iTunes o iVoox para seguir dándole más caña al podcast ; )
¡Como siempre, muchas gracias por escuchar este podcast!