Auch Prof. Dr. med. Dieter Ropers, unser „Professor fürs Herz“, bekommt manchmal zu wenig Schlaf – vor allem wenn er nachts zu einem Notfall gerufen wird. Auf Dauer jedoch führt mangelnder Schlaf zu vielen gesundheitlichen Problemen: es werden u.a. Stresshormone freigesetzt, die sich auch auf das Herz auswirken. Die Herztätigkeit und der Blutdruck steigen an. Häufig oder dauerhaft erhöhter Blutdruck belastet das Herz und ist ein wesentlicher Risikofaktor für viele Herzerkrankungen und auch für einen Schlaganfall. Doch wie finden wir in einen erholsamen Schlaf? Was raubt uns den Schlaf und wieviel Schlaf brauchen wir überhaupt? Antworten auf diese und andere Fragen rund um eine gesunde Nachtruhe hat wie immer Professor Ropers, Chefarzt der Medizinischen Klinik für Kardiologie und internistische Intensivmedizin am St. Theresien-Krankenhaus Nürnberg.
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