Hayatımın ilk psikoterapi seansını uzman psikolog Deniz Çakmakçı ile yaptım. Kendi endişelerim (hayatın anlamsızlığı, yaşlandıkça kaçırdığımız olası hayatlar) + yeni başlayanlar için psikoterapi süreci, genetik travma aktarımı ve gizlilik gibi konular hakkında uzun uzun konuştuk. Afiyet bol şeker olsun...
.
Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir.
Hiwell, sizleri online olarak uzman psikologlar ile bir araya getiren bir çevrimiçi psikoterapi platformu. Fularsiz10 koduyla kullanabilirsiniz.
https://hiwell.app/fularsizentellik
.
Bölümler:
(00:05) Clickbait başlık.
(01:45) Sponsor mesajı.
(02:30) Konuğum uzman psikolog Deniz Çakmakçı.
(02:50) İnsan terapiye ihtiyaç duyduğunu nasıl fark eder?
(03:55) Tanıdıklarla konuşmak vs terapi.
(04:45) Yargılanmadan konuşmanın garipliği.
(06:23) Psikologların terapi alması.
(08:45) İlla ofiste mi olur terapi?
(09:25) En başta insanlar tedirgin mi oluyorlar?
(10:35) Terapinin ilk sorusu.
(11:15) Kendini açmadaki kültürel farklar.
(13:05) Kanepeye uzanıyorum: Hayatın anlamsızlığı.
(14:55) Bilişsel davranışçı terapi.
(19:10) Kendi kendine tanı koyanlar.
(20:05) İnsan hayatının potansiyeli.
(22:10) Geçmişin yasını tutmak.
(25:10) Seans dışı soruşturma yapılıyor mu?
(26:30) Ukala tiplere yaklaşım.
(28:00) Gizlilik.
(28:25) Psikolog olmak için psikolojik sorunlar avantaj mı?
(29:00) Terapistin seni belki de herkesten iyi tanıması.
(30:15) Çözüm yerine anlaşılmayı isteyenler.
(32:35) Terapi çeşitleri.
(35:05) İnsanların sorunlarını üstlenmek.
(35:50) Kitap: İnsanın anlam arayışı.
(37:00) Çocuk terapisi.
(41:50) Nesiller arası genetik travma aktarımı.
(46:30) Kendi kendine travma doktorluğu.
(48:10) Patreon Teşekkürleri
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
