Budovanie a udržiavanie si dobrých návykov je super dôležité pre vytrvalé kráčanie k lepšej verzii seba samého. Avšak, aj dobrými návykmi (nehovoriac o tých zlých) sa môžeme dostať do pasce stereotypu.
Pod týmto pojmom mám na mysli stav, keď úplne nežijeme, ale len tak prežívame. Vďaka automatizmom, ktoré sme si časom vybudovali častokrát ideme "na autopilota" bez toho, aby sme si všímali ľudí a veci okolo seba. Bez toho, aby sme život nasávali plnými dúškami v tom najlepšom zmysle slova.
V tejto epizóde ponúkam pár jednoduchých tipov k tomu, ako z toho von (inšpiroval ma k tomu aj tento krátky anglický podcast) a pripomenutie, že bez toho, aby sme niečo zmenili to jednoducho nepôjde. (Viac o zmene v 66. epizóde.)
Sledovať ma môžete na Facebooku, Instagrame, Linkedine alebo si pozrite môj youtube kánal.
Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku.
Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!
PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.
