„Das ist erblich.“ – ein Satz, den viele Patienten hören, wenn Ärzte keine andere Erklärung für ihre Beschwerden finden. Doch stimmt das wirklich? Neuere Forschungen und Erfahrungsberichte stellen diese Sichtweise in Frage. Krankheiten sind oft nicht genetisch vorbestimmt, sondern durch Lebensstil, Ernährung und Umweltfaktoren stark beeinflussbar.
📚 Genetische Veranlagung vs. Krankheit
Zwischen einer genetischen Veranlagung und einer tatsächlichen Erkrankung besteht ein entscheidender Unterschied:
Das bedeutet: Gene sind keine starren Schicksalspläne – sie können durch unseren Lebensstil beeinflusst werden.
📖 Erkenntnisse aus der „China Study“
Das Sachbuch „The China Study“ von T. Colin Campbell zeigt anhand umfangreicher Ernährungsforschung, dass viele Krankheiten, die oft als „erblich“ gelten – wie Herzkrankheiten, Diabetes oder Krebs – stark mit tierischen Proteinen und ungesunder Ernährung in Verbindung stehen.
Die Kernaussage: Wer seine Ernährung auf pflanzliche, vollwertige Kost umstellt, kann das Risiko für viele dieser Krankheiten drastisch senken – unabhängig von genetischer Veranlagung.
🧠 Eigene Erfahrungen und Recherchen
Auch persönliche Beobachtungen bestätigen, dass Menschen, die bewusst auf ihre Ernährung, Bewegung und Entgiftung achten, seltener an sogenannten „Erbkrankheiten“ leiden. Vielmehr zeigt sich: Wir sind nicht Opfer unserer Gene, sondern Mitgestalter unserer Gesundheit.
✅ Fazit
Es gibt keine festgelegten „genetisch vererbten Krankheiten“ – nur genetische Dispositionen, die durch unseren Lebensstil beeinflusst werden. Ernährung, Umweltfaktoren und innere Balance spielen eine viel größere Rolle, als oft angenommen wird.
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