🍖 Carnivore Ernährung – der Fleisch-Hype
Die carnivore Ernährung – also eine rein fleischbasierte Kost – erlebt aktuell einen regelrechten Boom. Anhänger berichten von:
Besonders überraschend: Selbst langjährige Veganer, Vegetarier oder Rohköstler wechseln zu diesem Ansatz – mit der Begründung, dass sie sich mit pflanzlicher Ernährung zunehmend schwach oder krank fühlten.
Doch ist Fleisch wirklich die Lösung – oder nur ein kurzfristiger Effekt?
🌱 Roh-vegane Ernährung – Heilung durch Pflanzenkraft
Die roh-vegane Ernährung gilt als eine der vitalsten und entgiftendsten Formen der Ernährung. Sie setzt auf:
Doch: Viele, die mit dieser Ernährungsform scheitern, haben nicht alle Faktoren beachtet. Häufige Fehler sind:
Die Folge: Symptome, die nicht unbedingt von der Ernährungsform selbst, sondern von Fehlanwendung und Übergangserscheinungen herrühren.
⚖️ Carnivore vs. Roh-Vegan – die Kernfragen
In dieser Folge stellen wir die entscheidenden Fragen:
👉 Was macht die carnivore Ernährung so attraktiv?
👉 Welche Rolle spielt die kurzfristige Entlastung des Verdauungssystems?
👉 Warum berichten viele Roh-Veganer von Anfangsschwierigkeiten – und wie lassen sich diese vermeiden?
👉 Welche Form der Ernährung unterstützt den Körper wirklich langfristig – körperlich, geistig und seelisch?
đź’ˇ Fazit
Am Ende geht es nicht um Dogmen – sondern darum, zu verstehen:
Diese Episode lädt dich ein, tiefer zu schauen – jenseits von Hypes, Trends und Extremen.
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