Solltest Du bei leichten Krankheitssymptomen noch trainieren?
Ab wann ist Sport tabu und wann kannst Du wieder über den Einstieg ins normale Training nachdenken.
Darüber sprechen Leo und Golo heute im Podcast.
Medical Performance COACHING
Entfesselt dein Potenzial im Triathlon, Hybrid oder Ausdauersport, ohne dich kaputt zu trainieren. Bewirb dich hier für eine Zusammenarbeit.
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KOSTENLOSER ATHLETE CHECK
Du bist unsicher, wo du im Training ansetzen solltest? Nutze den Athlete Check für eine erste Einschätzung deiner Trainings- und Regenerationsgewohnheiten.
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DOC GOLO
Mehr über mich und meine Inhalte rund um Gesundheit, Training und Performance findest du auf meiner Website.
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ROCKET RACING
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