Aquí está la mejor manera de empezar el día si te sientes desgastado, con esa sensación de burnout. La semana pasada, hablamos del burnout y fuisteis mucho/as los que me dijisteis que os encontráis en ese estado de desgaste y de no poder más.
Esto es una manera de hacerlo más fácil, sin tener que pensar o ponerle esfuerzo...le das al play y te relajas. Vas a ver cómo después de unos días, empiezas con mejor mentalidad y empiezas a tomar mejores decisiones.

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