Kennst du das…
ein Gefühl kommt hoch – plötzlich, stark, kaum zu stoppen.
Und du verstehst dich selbst in diesem Moment nicht wieder?
In dieser Folge geht es nicht nur um Wut –
sondern um starke Gefühle in uns, die uns manchmal überwältigen.
Du erfährst:
👉 warum deine Gefühle kein Fehler sind
👉 was wirklich unter der Emotion liegt (alte Erfahrungen & innere Verletzungen)
👉 warum danach oft Schuld oder Scham entsteht
👉 und wie du beginnst, dich selbst in solchen Momenten liebevoll zu halten
💛 Diese Folge hilft dir, dich selbst besser zu verstehen –
statt dich für deine Gefühle zu verurteilen.
Denn:
Gefühle sind keine Gegner. Sie zeigen dir den Weg zu dir zurück.
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Von Herzen deine Petra
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