Bienvenida y bienvenido a Conversaciones a Distancia. Esta semana vamos a conversar sobre un tema que muchas veces parece fácil pero termina siendo más complicado de lo que debería ser. La pregunta de este episodio es ¿Por qué nos cuesta tanto crear amistades nuevas en la edad adulta?
Dentro de nuestra conversación iremos descubriendo que hay múltiples razones por las cuales nos cuesta abrirnos a la posibilidad de crear nuevas amistades. Hablaremos del temor al rechazo, el pánico a estar en nuevos círculos sociales, la desconfianza a que nos engañen, etc.
El genio de la Filosofía, Aristóteles, decía que la amistad es una especie de virtud, pero en este caso es una virtud que necesariamente se tiene que compartir. La amistad es una actividad que a fuerza se tiene que practicar de a dos o más personas y dentro de este episodio vamos a compartir cómo sobrepasar los obstáculos mentales que nos impiden conectar a un nivel más íntimo.
Algunos recursos que se mencionan en el episodio:
Que es la amistad verdadera - Marta Thomen Bastardas - Psicologia-Online
How to have closer friends (and why you need them) - Cómo tener amistades más cercanas (y por qué las necesitas). Autor: Emma Pattee. En este artículo del New York Times, diversos terapeutas, psiquiatras, y psicólogos explican por qué es tan importante tener vínculos cercanos:
Dr. Levine
Sue Johnson
5 maneras de de crear amistades más íntimas
Dr. Miriam Kirmayer - Especialista en temas de investigación de amistad y conexión social.
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