In deze podcast bespreek ik of je weekend je weerhoud van het behalen van je doelen. Ons lichaam maakt het niet uit of het nou maandag of zaterdag is, en de Calorieën van het weekend tellen evenveel mee als de Calorieën van doordeweeks. In deze podcast vertel ik je of je weekend je doelen tegenhoud, en if so, wat je hieraan kan doen om resultaat te blijven zien.
Thanks voor het luisteren!
- Tim
