En este episodio:
- Una mirada de qué es la depresión, sus síntomas, causas, factores de riesgo
- Un llamado a identificarla y ayudar
- La depresión escondida debajo del alto funcionamiento
- Mi experiencia con la depresión
- Cómo ayudar a alguien que tiene depresión
- Cómo ayudarte a ti mismo
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