Description

Día 5:

• Cómo ser autocompasiva sin caer en la autolamentación 
• Estrategias visuales para ser autocompasiva cuando sueles ser muy dura contigo misma
• Cómo manejar a tu juez interior
• Cómo la autocompasión puede convertirse en tu mejor aliada

Aplicaciones a Mujer Plenitud, 26 de Febrero 2024:
https://www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud