La actividad más importante que hacemos todos los días y de la que menos somos conscientes... ¡Respirar!
Acompáñame a descubrir por medio de la voz de Aarón Komori @respirandofelicidad como conectar con nuestra respiración y al hacerlo lograr cambios en consciencia para mejorar nuestro estado de ánimo, descansar correctamente, salir de una crisis, activarnos al iniciar el día y el bienestar en general.
Respirar no cuesta nada y no nos hemos dado cuenta de que tenemos una herramienta, la más poderosa, dentro de nosotros.
¡Espero lo disfruten!
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