De Clean Challenge start op 30 maart 2026 en in deze podcast nemen we je mee in de gedachte achter deze vierweekse reset voor body, food & mind.
Gedurende vier weken brengen we meer rust en helderheid in je leefstijl door drie eenvoudige pijlers:
Food
We kiezen voor onbewerkte, plantaardige voeding die rijk is aan vezels, voedingsstoffen en natuurlijke energie.
Body
We trainen gevarieerd: kracht, mobiliteit, conditie en herstel. Zo ondersteunen we het lichaam op een duurzame manier.
Mind
We verminderen digitale ruis met een digi detox, zodat je meer ruimte creëert voor focus, rust en echte verbinding.
De Clean Challenge is geen streng dieet of extreme reset, maar een uitnodiging om tijdelijk minder ruis toe te laten en te ervaren hoe krachtig eenvoudige leefstijlkeuzes kunnen zijn.
✨ Doe mee vanaf 30 maart.
Leden kunnen zich inschrijven via de bbb webapp.
Nog geen lid? Dan kun je online meedoen en de challenge gewoon vanuit huis volgen.
Volg ons op Facebook en Instagram of boek hier een gratis proefles.
