#12 : Je vous parle ici de l'acceptation, ce que c'est , quels sont ses effets, et on va voir que la pratique de l'acceptation est un des joyaux qui rend votre vie plus facile.
L'acceptation, c'est accepter que la réalité gagne toujours, ce qui s’est passé devait se passer puisque c’est arrivé.
Acceptation n'est pas abandon, ce n'est pas "tant pis , je ne peux rien y faire", mais plutôt "c’est arrivé pour moi, puisque c’est arrivé comme ça. Et comment puis-je faire pour me sentir mieux, pour que ça aille mieux".
L'acceptation a des effets positifs sur le mental qui s'ouvre à des solutions, et sur le corps également (accueil d'émotions, création d'une relation saine avec le fond d'émotions négatives qui vous accompagne souvent, et surtout ouverture à des émotions de curiosité et d'ouverture d'esprit). Une fois dans la curiosité et l'ouverture d'esprit on se place dans une perspective plus divine des choses avec la confiance que le futur va déployer des trésors pour nous-même et ceux qui nous sont chers.
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