I judo, og andre kampformer der det er intens nærkontakt, løfting, bryting, kast, grep og så videre, er det omtrent umulig å trene skikkelig på det uten at man er to som trener sammen. Derfor er det mange som omtaler kampsporter, som judo, som en individuell lagidrett.
For å bli god i judo, som er den kampformen jeg kjenner aller best, må du ha noen å trene med – en person som kan ta imot alle kastene, kvelingene, armbendene du prøver å få til.
En slik person kalles «uke». Og i japanske kampformer snakker man gjerne om «tori» og «uke». Tori er den som utfører teknikken, mens uke er den som tar imot det som måtte komme. Men denne enkle definisjonen kan bli nettopp det - litt for enkel.
Erfarne judofolk vet at judo ikke bare handler om å kaste motstanderen i bakken: Det handler også om - i aller høyeste grad - å bli kastet i bakken, men på en måte som bidrar til begge parters utvikling. Det kalles å være en «god uke». Det er ikke uten grunn av det ofte er det aller mest erfarne utøverne som er de beste i rollen som «uke».
I denne episoden skal det handle om begrepet «uke» og hva som kjennetegner en «god uke».
Les mer om denne episoden: Hva er en god uke?
Din mening teller!
Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.
Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.
Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til podcast@judomania.no. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!
Følg JudoMania her:
P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til podcast@judomania.no. Jeg svarer alltid!
Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.
Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!
Hilsen Arne ツ
