Wahrscheinlich sind wir alle schon einmal in eine Situation geraten, in der wir uns schuldig gefühlt haben. Schuldgefühle können in unserem Kopf viel Raum einnehmen, können uns vereinnahmen und dazu führen, dass wir uns nur noch unzureichend oder gar nicht mehr auf andere Dinge in unserem Leben konzentrieren können.
Eine wichtige Frage, die wir uns bei dem Erleben von Schuldgefühlen stellen und auch beantworten sollten ist die, ob berechtigte Schuld vorliegt, oder ob es sich um unberechtigte Schuldgefühle handelt.
In dieser Folge werden wir auf diese Frage eingehen und versuchen, eine Antwort darauf zu geben.
