「やりたいことが、見つからないんです」
この相談を、本当によく受けます。 自己分析の本を読んで、強みワークをやって、適職診断もやって── それでも見つからない。または、見つかったと思ってもピンとこない。
今日のエピソードでは、なぜそうなってしまうのか、その本当の理由をお話しています。
多くの人がつまずいているのは、実は「探し方」じゃないんです。 心の奥で「これかも」と薄々見えているのに、信じて動かない── そこに、本当の壁があります。
今日お話ししたこと：
▶ なぜ「やりたいこと探し」で苦しむ人が多いのか
▶ やりたいことは、机の上で見つけるものじゃなく、信じて動くから見えてくるもの
▶ クリエイティブラボのヒロミさんとミワコさんの「動きながら見つけた」リアルなストーリー
▶ ヒロミさんタイプ「もっとこうしたらいいのに型」と、ミワコさんタイプ「自分の痛み型」── 二つの種の見つけ方
▶ 動き始めるための、3つの問い
▶ ジム・コリンズの言葉「見つけ方30%、信じ方70%」の本当の意味
▶ なぜ「信じる」って実は毎日やっていることなの
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今、薄々「これかも」と感じていることがあるなら、ぜひ最後まで聴いてみてください。
動き始める勇気を、一緒に持てたら嬉しいです。
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Arisa
ヨガ＆瞑想インストラクター/医師
チョプラセンター認定瞑想講師
愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバーに移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心のつながり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。
2013年、TM瞑想に出会い瞑想をし始める。
2021年にチョプラセンター（ディーパック・チョプラ）認定瞑想講師となる。
医師、マッサージセラピストとしての経験を通して、体とマインドへの深い興味と理解を持ちながら、YouTubeチャンネル「Wellness To Go」を通して、ヨガや瞑想が人々のより身近なものになり、多くの人が幸せに自分らしく生きていく手段をシェアしている。
チャンネル登録者数は18.8万人、毎週行なっているライブヨガレッスンは、毎週800人近くが参加する。
初著書となる「バンクーバー式ウェルネスヨガ」では自分の心と体に意識を向ける習慣づくりをさらに多くの人に伝えている。 2019年、カナダからメキシコ、カボサンルカスに拠点を変え、旦那さんと3匹の犬、2人のキッズと住んでいる。
