Jídlo vnímá filozofie Baťa jako základní zdroj energie a předpoklad emoční stability. Firma Baťa se aktivně snažila o vzdělávání svých spolupracovníků v oblasti stravování. Tomáš Baťa sám na sobě pozoroval, jak jej ovlivňuje množství a kvalita jídla. Kvalitně se najíst, bylo považováno za základní přípravu na pracovní den.
Také často zaznívala myšlenka: „Jídlo spojuje“ - společné sdílení jídla bylo vnímáno jako významný element, ovlivňující tvorbu mezilidských vztahů. Mohli jste se potkat také s názorem, že společná příprava jídla je základním prvkem, jak si vylepšit partnerský vztah.
Desatero baťovských myšlenek o zdravém stravování:
1. Střídmost je základ.
2. Pravidelnost je nutnost. Když se tělo hlásí o jídlo, je pozdě.
3. Zajímejte se o vyrovnanost své stravy.
4. Naučte se vnímat svůj stravovací rytmus. Analyzujte své stravování.
5. Nepodléhejte chutím.
6. Dodržujte pitný režim.
7. Věnujte čas a pozornost výběru jídla.
8. Nikdy nezapomínejte, že vhodná strava je palivo pro vaše tělo.
9. Nikdy stravování nepodceňujte.
10. Správná strava je polovina vašeho zdraví. Myslete na svá střeva.
