Met veel enthousiasme delen we de podcast DoorBreak!ers – Niet Alleen. In deze aflevering praten we open over een thema dat veel studenten raakt, maar waar nog vaak een taboe op rust: eenzaamheid.
“Het is zo’n gevoel dat lastig is om te uiten,” vertelt een van de studenten. “Ik lag niet goed in de klas, ging niet naar de docent, want het is toch een vertrouwenskwestie.” Eenzaamheid voelt vaak persoonlijk en stil, terwijl het veel meer voorkomt dan we denken. Zeker onder studenten, van wie vaak wordt verwacht dat hun studententijd ‘de tijd van hun leven’ is. Maar in de praktijk ziet dat er niet altijd zo uit.
Aan tafel zitten (oud-)studenten van de Hanze: Esther, Cheryl, Lieke en Marianne. Sommigen van hen werken inmiddels als buurt- en jongerenwerker. Ook Jiska schuift aan: onderzoeker bij het lectoraat Rehabilitatie, docent en programmamanager AD Participatie en Buurtontwikkeling. Samen gaan zij in gesprek over wat eenzaamheid voor studenten betekent, waar het vandaan komt en – vooral – wat helpt.
In de podcast komen persoonlijke ervaringen samen met onderzoeksresultaten vanuit de Hanzehogeschool, onder andere uit het onderzoek EenzaamheidsAanpak Studenten (EAST), dat in 2019 is gestart. In die tijd was er vooral aandacht voor eenzaamheid onder ouderen, terwijl eenzaamheid onder studenten vaak onzichtbaar bleef.
Een belangrijk thema in deze aflevering is peersupport: de kracht van steun van elkaar. Zoals één van de deelnemers zegt: “Eigenlijk heb je een vangnet die ervoor zorgt dat jongeren naar elkaar toestappen, want het is niet zo eng.” Soms zit die steun in kleine dingen, zoals een WhatsAppgroep waarin je elkaar makkelijker weet te vinden en het gesprek kunt openen.
De samenwerking tussen studenten, onderzoekers, docenten en jongerenwerkers levert waardevolle inzichten op en laat zien dat eenzaamheid niet iets is wat je alleen hoeft te dragen. Met deze aflevering willen we helpen om taboes te doorbreken en praktische handvatten bieden – voor studenten die zich eenzaam voelen én voor iedereen die hen wil ondersteunen.
