Description

• Esperas el último minuto para hacer algo?
• Tienes muchas cosas que hacer pero no sabes por dónde empezar?
• Pospones la realización de una actividad por miedo al proceso o al resultado?
• Dejas de completar una tarea o actividad aunque no completarla te da más estrés a largo plazo?
• Pospones realizar una tarea o actividad porque crees que no es el momento perfecto o no estas de ánimo perfecto en este momento?

En este episodio te explicaré que es la procrastinación,  porqué procrastinamos y  compartiré algunos puntos claves y consejos sobre cómo podemos superar la procrastinación!

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