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Mit dem studierten Mediziner und Psycholgen Dr. Robin Halioua sprechen wir über das spannende Thema der "Essstörungen im Sport".
- Wie ist die Prävalenz von Essstörungen bei Sportler:innen im Vergleich zur Normalbevölkerung?
- Warum treten Essstörungen so häufiger bei Frauen auf?
- Ab wann spricht man von einer Essstörung oder 'nur' von einem ungesunden Umgang mit Ernährung?
- Warum das Thema Ernährung im Sport so wichtig?
- Was hat das sportliche Umfeld für Auswirkungen auf die Entstehung von Essstörungen?
- Warum dasselbe Essverhalten bei manchen eine Essstörung darstellen kann und bei anderen nicht?
- Warum Flexibilität im Umgang mit Ernährung so wichtig ist?
- Was man niemals zu Sportler:innen sagen sollte?
Quellen:
Info about athlEATcoach
Unser Meal-Prep Rezepte eBook
Unser Praxisguide für Sportler
Nutrition coaching for athletes (DE & ENGL)
athlEATcoach Instagram
athlEATcoach website