Heute darf es mal wieder um den Körper gehen.
Ein bisschen auswärts essen, mal hier und da nur nebenher Yoga gemacht.
Oder vielleicht auch zu lange dieselbe Praxis?
Das kann schnell dazu führen, dass man in ein Ungleichgewicht gerät.
Der Körper braucht Abwechslung und auch vollen Fokus.
Ich habe heute eine lange Hatha Praxis genossen und mich neu verliebt.
Kleine Tipps und Inspiration für dich inklusive
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