En este capítulo hablamos con la Psicóloga clínica especialista en salud hormonal y ansiedad Lu Céspedes, fundadora de Mi vida hormonal.
Conversamos sobre salud menstrual y como esto influye en nuestra salud mental.
Definimos ansiedad, ya que, es una palabra MUY (quizás demasiado) usada hoy en día. Pero cómo podemos definir la ansiedad? Existe una relación entre la salud hormonal y la ansiedad?
Y si ya existe alguna condición como Síndrome de ovario poliquístico, Síndrome pre menstrual, endometriosis, entre otras y la predisposición de estas a ansiedad, desconexión corporal e insatisfacción corporal.
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