Alle chakraer er lige vigtige – og alle er særlige.
Når det er sagt, så er der noget helt særlig ved hara – lystcenteret.
Hara ligger neders i bugmidten, lige omkring eller sammenfaldende med kroppens fysiske tyngdepunkt.
Dansere og atleter og boldspillere kender betydningen af at have kontakt til det kropsområde hvis man vil bevæge sig hurtigt og præcist.
Bagwan Rajneesh, den kontroversielle indiske lærer som senere tog navnet Osho, tog sig på et tidspunkt for at undersøge i hvilket chakra de store spirituelle kvinder og mænd var centreret. Hans konklusion var at de var centreret først og fremmest i hara.
I Japan havde og har man, i hvert fald i visse traditioner, efter sigende den oplevelse at tanker fødes i hara og derfra stiger op og ind i det mentale.
Jung vender i sit forfatterskab igen og igen tilbage til hara. Selv om han kun undtagelsesvist taler om chakraer.
I stedet taler han om lyst.
Det vestlige menneske har, siger han, erhvervet sig din enorme kulturelle, politiske og økonomiske landvindinger på bekostning af kontakten til sin indre natur. Idag ville vi sige: Også på bekostning af sansen for den ydre natur.
Det vestlige menneske har, siger Jung, hvepsetalje. Det er lystmæssigt indsnøret.
Det er derfor en opgave for nutiden at frisætte lysten. Ikke i en primitiv og grov, men i en nuanceret form.
I denne øvelse tager Martin et lidt andet udgangspunkt. Det er, siger han, hvis vi ønsker at holde kontakten til os selv i en ofte travl hverdag – og hvem af os ønsker ikke det – en god idé at udvikle en kontakt til et kropsområde. Og til den bevidsthedsform som er knyttet til det område.
Han guider os langsomt, som gennem en tragt, først til en bevidsthed om hele kroppen. Fra denne kropshelhed zoomer instruktionerne så ind på hara. Hvor vi opfordres til også at hvile.
Fra denne fordybede kontakt kan vi eksperimentere med at gå ud i verden. Og måske både registrere og undersøge om vi har støtte til nærværet. Og hvem véd – måske en dybere kontakt til lysten?
Besøg os her:
kontemplation.dk
eller følg os på vores sociale platforme:
Facebook
Instagram
Youtube
Du er velkommen til at skrive til os her:
kontakt@kontemplation.dk
