I dag er meditation et ord, de fleste kender. Men sådan har det ikke altid været. Da Søren Munk voksede op, var meditation et ukendt begreb i den offentlige samtale – ofte betragtet som noget mystisk eller lidt komisk. I dag er situationen en anden: meditation er blevet en del af mange menneskers liv.
Samtidig er ordet blevet en betegnelse for en bred vifte af metoder og tilgange, lige så mangfoldige som sport kan være – fra dart til Ironman. Nogle mediterer for at finde ro, andre for at udvikle sig, andre igen for at udforske selve bevidstheden.
I dette indlæg viser Søren, hvordan man kan forstå sin praksis gennem tre grundlæggende tilgange:
De tre tilgange er ikke et fast system, men en hjælp til at se, hvor vi selv står, og hvad vores praksis kalder på netop nu.
Besøg os her:
kontemplation.dk
eller følg os på vores sociale platforme:
Facebook
Instagram
Youtube
Du er velkommen til at skrive til os her:
kontakt@kontemplation.dk
