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In dieser Folge geht es um das Thema Zeit! Denn Abnehmen braucht doch seine Zeit, oder?

Denn in vielen Köpfen steckt noch immer der Glaubenssatz, dass Abnehmen und alles was damit zusammenhängt (Sport, Ernährung, Planung) unglaublich zeitintensiv ist.
 
Erfahre meine Sicht der Dinge und dass Abnehmen keineswegs ein Zeitfresser ist. 

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Dort war ich als Gast zum Thema richtiges Abnehmen. 

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