Nach dem Urlaub ist es oft schwierig, wieder in den Rhythmus zu finden.
Die Diät ist super gelaufen, aber jetzt findest du einfach nicht zurück zu deinen Gewohnheiten.
Ein klassisches Szenario.
In dieser Episode erkläre ich dir, wie du damit umgehst, um wieder auf Kurs zu sein.
Falls du weitere Fragen hast, kannst du mir wie immer gerne schreiben.
Ansonsten viel Spaß bei der Episode und viel Erfolg bei deinen Zielen! (:
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