Abnehmen ohne Fleisch funktioniert nur, wenn du die richtigen Lebensmittel isst. In dieser Episode lernst du die 6 wichtigsten Lebensmittel, um vegetarisch abnehmen zu können. Beziehungsweise die 6 vegetarischen Lebensmittel, die deutlich mehr Kalorien haben, als du glaubst. Als Vegetarier abzunehmen ist sehr einfach. Auch der Muskelaufbau funktioniert als Vegetarier super, wenn du die richtigen Eiweißquellen verwendest.
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