Et si ralentir en debut d'année devenait possible ?
Et si au lieu d'accélerer on se donnait plus de temps pour démarrer l'année tout en écoutant ses besoins en cette période hivernal, voici 5 actions que vous pouvez mettre en place des aujourd'hui:
1. Décider en avance de ralentir
2. Suivre son cycle féminin et mieux le connaitre
3. Mieux repartir ses objectifs sur une année
4. Planifier ses moments de repos en avance
5. S'offrir des moments réconfortants et apprécier la teneur de l'instant
