Wil jij dat wij jou helpen om te transformeren in 12 weken?
Plan een gratis transformatieconsult: https://projectijzersterk.nl/?podcast=pre1807
Als je van feesten houdt, heb je je vast wel eens afgevraagd hoeveel schade dit aan je gains maakt. Deze aflevering gaat over hoe je fit zijn met feesten combineert. Coach Thijs en Bernard bespreken alle tips en tricks om hier slim mee om te gaan, zodat je maximaal kunt genieten met minimale schade aan je gains!
