Wil jij dat wij jou helpen om te transformeren in 12 weken?
Plan een gratis transformatieconsult: https://projectijzersterk.nl/?podcast=pre1807
De squat is één van de meest beruchte oefeningen. Een fantastische oefening om kracht mee op te bouwen en spiermassa te kweken, maar kun je ook sterker worden zonder squat? We bespreken alles wat je moet weten in deze podcast!
