Description

Bewältigung klingt stark. Klingt nach: Ich hab das im Griff.  Nach Resilienz. Nach Haltung. Nach „Ich komm klar.“

Und ja – manchmal ist genau das nötig.

Aber was, wenn du lernst, dich so gut zu halten, dass du dich dabei nicht mehr wirklich spürst? Was, wenn Bewältigung zur Dauerstrategie wird – und Lebendigkeit auf der Strecke bleibt?

In dieser Folge erfährst du

• warum Bewältigung keine Dauerlösung ist
• warum viele Strategien funktionieren, aber nichts verändern,
• warum dein Körper oft nicht auf gute Gedanken reagiert, und 
• wie du wieder in Kontakt kommst mit dem, was dein Nervensystem noch festhält – selbst wenn du längst „drüber hinweg“ bist.

Eine Folge für alle, die funktionieren  aber sich fragen, warum es trotzdem nicht leichter wird.

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